夫が不機嫌でめんどくさい。
機嫌が悪い時は話しても聞く耳持たずで、家の中の雰囲気が悪くなる。
夫の機嫌をとったりして自分をだましだまし過ごしてきたけど、しょうもないことで当たられ、ビクビクするのも疲れる。
こんな旦那さんを持っている妻が、気持ちを楽に生活するためにはどうしたら良いのでしょう？
不機嫌な夫に振り回されず、穏やかに過ごす方法をご紹介します。
不機嫌な夫に振り回されない対処法
夫が無言だったり、理由はわからないけど無表情だったり、機嫌が悪そうなオーラを出していると居心地悪いですよね。
機嫌が悪くなる理由があなたであっても、そうじゃなくても、話し合いができず露骨な態度で表すのは子供っぽいですが、男性はそういう態度を取る人が多いです。
そんな時、少しでも家の居心地が良くなるための対処法とは？
放っておく
不機嫌な時に「どうしたの？」「何かあったの？」「なんか機嫌悪い？」と、いろいろ話しかけても旦那さんの機嫌は直りません。
女性は話を聞いてもらえるとスッキリすることがありますが、男性は「妻に言ったところで・・・」と思うので、不機嫌な出来事がハッキリしていたとしても話さないでしょう。
もし、あなたが原因で機嫌が悪くなっていたとしても、話してくる可能性は低いです。
今は話ができるタイミングじゃないと思っている場合もあれば、他のストレスがかかっていて、いつもなら怒らないことでも不機嫌な態度をとり、憂さ晴らししていることもあります。
そんな理由で、不機嫌な旦那さんとちゃんとした話し合いはできません。
いち早く機嫌を直してもらいたいところですが、そっとしておくことが得策。
その方があなたのストレスも溜まりません。
あくまでも無視するのではなく、放置です。
無視するとその態度にまた噛みついてきたり、不機嫌を表します。
何か聞かれたりしたら、聞かれたことだけを簡潔に答えるようにしましょう。
一緒の空間に居ないようにする
一緒にいて居心地が悪いのなら、なるべく一緒の空間に居ないようにしましょう。
主婦はなかなか自室に籠るということができませんが、リビングでの用事が済んだらすぐに寝室に行くなど、なるべく旦那さんと一緒の空間に居ないことでストレスを軽減でき、不機嫌な態度を見ないで済みます。
自分の楽しみにフォーカスする
旦那さんの機嫌が気になるのは、気持ちの優先順位が旦那さんに向いているから。
自分のことや他のことで頭がいっぱいだと、夫の不機嫌も流せるようになります。
そして、不機嫌な時の旦那さんに何をやっても逆効果。
機嫌を取ろうと頑張っても報われないことが多いでしょう。
それで消耗するなら一旦、旦那さんのことは気にせず、あなたの心が穏やかになるよう過ごしてください。
あなたの気持ちが安らいでいると、自然と旦那さんも普通に接することができたり「また子供みたいなこと始まった」と反抗期の息子を持つ母親気分で接することができます。
旦那さんの機嫌は旦那さん自身のタイミングでしか直らないので、機嫌を取る必要はないですよ。
夫の機嫌が気になってしまうならもっと自分を可愛がってあげて！
旦那さんの機嫌が気になる根本の原因があります。
その原因とは「依存」です。
旦那さんの様子が気になり気持ちが沈んでしまうなら、依存をやめて自分のことを1番に気にかけてください。
夫婦なので依存するのは無理ないことなんです。
旦那さんに養ってもらっているという気持ちが強い妻は、夫がいないと生活ができないと思っていることでしょう。
旦那さんから「誰のおかげで生活できてると思ってるんだ！」と言われたり、不機嫌になると「生活費を入れない」なんてことを言われると、生活のためにも子供のためにも夫に依存してしまう気持ちもわかります。
金銭面で養っていないとしても、家事や育児をしたり生活のためにサポートをしているのはあなたも一緒。
その気持ちを強く持って、旦那さんに引け目を感じないようにしてください。
ちゃんとやることをやっているのだから、本来は夫にとやかく言われたり、生活させてもらっていると思う必要はありません。
世の中の風潮が主婦業を尊重しないことから、引け目を感じてしまうんですよね。
そして、人生はあなた自身が主役であり、あなたは旦那さんの人生の脇役ではないんです。
旦那さんを気にして自分の事を後回しにするのは、旦那さんの人生の中で生きているようなもの。
あなたの気持ちが穏やかだと、自然に人にも優しくなれるものです。
人に思いやりを持って接すれば、子供っぽい旦那さんにも必ず気持ちは届きます。
メンタルが穏やかじゃないと、人のことを温かく包んであげれる余裕は生まれません。
あなたのためにも家族のためにも、旦那さんに気を使うだけでなく、自分を一番大切にしてあげてくださいね。
まとめ
夫の機嫌が悪いのは夫の問題であって、あなたの問題ではありません。
あなたが原因だったとしても、なんで機嫌が悪いのかを伝えず拗ねるのは、大人がやる行為ではありません。
子供みたいに勝手に機嫌が悪くなっているので、あなたは自分の心を穏やかにすることだけを考え夫を放っておくのが一番。
気を使ったり、私が悪かったと下手に出ると、旦那さんの身勝手ぶりはエスカレートしてしまいます。
放っておけば機嫌を勝手に治すか、あなたに原因がある場合は「この前のあれ・・・」と話しかけてくるでしょう。
機嫌が悪い期間が長いと精神的に参りますが、ただの旦那のわがままなのですから落ち込む必要はないですよ。
行き詰まった時はこんな方法も
夫婦関係の悩みって誰にも言えず、1人で考え込んでしまいますよね。
女性は話を聞いてもらうだけでも、心が安まり穏やかになるものです。
1人で考えこんでしまうと、悪い方悪い方へ・・・
『この結婚は間違いだったんじゃないか』と、とことんネガティブになってしまいます。
こんなネガティブで暗い気持ちを脱するには、人に話を聞いてもらうこと！
相談できる友達がいたり、同じ境遇の友達がいると悩みを話すだけで気持ちが軽くなります。
ですが、悩みによっては人に言えない場合もありますよね・・・
私もそうでした。
軽い夫婦喧嘩なら友達に面白おかしく話せるのですが、深刻な悩みや性的な事となると誰にも話すことができませんでした。
それに、最初は快く聞いてくれた友達も同じ話にウンザリするんじゃないかと思うと、気を使って言えないというのもありました。
「誰かに聞いてほしい」「相談したい！」けど出来ない。。。
という時に知ったのが、ピュアリでした。
ピュアリは、3%以下の占い師しか通過できない、厳しい審査に合格した本当に実力のある占い師のみが在籍してるのが特徴。
相談してみた私の感想としては、「旦那さんはこんな人じゃないですか？」と言われたのが、まるで『知り合い？』と錯覚するほど当てはまっていて驚きの連続でした。
旦那の性格を分析してくださってるからか「こうしたらいいですよ」のアドバイスを実践すると、あの頑固で素直じゃない旦那が「ありがとう」と優しい言葉をかけてくれたのです！！
『誰にも言えない悩みを聞いてもらうだけでいい』という軽い気持ちで電話したのに、的確なアドバイスまでいただけるとは思ってませんでした。
実はこの記事に書いてることも先生に言われた事を実践して、うまくいった経験談を書いてるのもあります（笑）
『旦那の気持ちがわからない』『どうしたらいいかわからない』という方は一度、相談してみてください。 何か一筋の光が見えると思いますよ^ ^
ピュアリは無料お試しできます！
登録特典で10分間無料で使えるキャンペーンをやっているので、無料で使ってみてください。
「10分間だけお願いします」とはじめに伝えておけば、その時間内で鑑定してもらえますよ。
ピュアリの電話占いはここからタップすると10分無料！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ピュアリ公式サイトはこちらから
夫婦仲が良くなるように努力してるけど、なかなか進展がないと
この頑張り方はあってるのか？
余計、悪化させてるんじゃないか？
と、不安になることもありますよね。
当たると評判の先生が揃ったピュアリで、今後の未来を占ってもらいませんか？
コメント