夫婦関係がうまくいかない。
旦那との会話は年々減っていると感じるし、愛情を全く感じられない。
「このまま人生を無駄に過ごすのなら、いっその事別れた方がいいのかしら？」
「性格が合わないから、こんなに気持ちがすれ違うんだろうか？」と日々モヤモヤする。
この先、一緒にいることに不安を感じていたり、少しでも夫と仲良くしたい気持ちがあるのなら、この10の方法を試してみませんか。
なぜ夫婦関係がうまくいかないのか原因が見えてくると、悩んでいた夫婦関係が改善しますよ！
「夫婦関係がうまくいかない原因」「夫婦関係を良くするコツ10」をお教えします。
夫婦関係がうまくいかない原因
なぜ、夫婦関係がうまくいかないのか？
細かい原因はたくさんありますが、一つあげるとすると
夫も妻も自分基準で物事を考えてしまうからです。
例えば、あなたが家事や子供のことで大忙しの時に、夫は手伝いもしないでテレビを見ていたとします。
「何もしてないんだったら手伝ってよ！」と言うと「俺は仕事で疲れてるんだよ」なんて、あからさまに不機嫌な態度をとられるたことはありませんか？
夫婦なんだから、助け合ってナンボ。
疲れているのはお互い様なのに、この態度に腹が立ちますよね。
でも、よく考えてください。
これって、お互いが自分の都合を優先させていませんか？
妻側からしたら、家事や育児は24時間365日休みなし。
旦那は休みでゆっくりしてる暇があるなら手伝って欲しいと思う。
夫側からしてみたら、たとえ共働きであれ、一家の大黒柱として働いてる男性は養っていかなきゃという責任感があります。
嫌な仕事でも、ストレスがかかっても家族のために頑張っている重圧は相当なもの。
休みの日くらい全てから解放されて休みたい。
そんな、お互いの気持ちを考えることができたら、かける言葉や態度も変わっていき夫婦はうまくいきます。
夫婦関係が良い夫婦が実践していることとは？
夫婦がうまくいく「夫婦関係がうまくいく10のコツ」をご紹介します。
夫婦関係がうまくいく10のコツ
相手の価値観を尊重する
自分にはない概念でも夫の考えを否定せず、尊重してあげてください。
夫とあなたの違う部分はどちらが正しく、どちらが間違ってるというわけでもありません。
人間関係というのは、数学のテストと違って正解はない。
旦那さんの理解できない言動は、決してあなたを苦しめようとしてとった行動ではありません。
気づかなかったからといって何をやってもいいわけではないですが、赤ちゃんが何かしたからといって怒らないですよね？
何もわからずやってしまう事もあるんです。
夫の言動は今まで歩んできた人生からくるもの。
それが理解できないこともありますが、「ありえない！」と思うのではなく、その言動を一旦、心に受け止めてみましょう。
どうしても理解できないことは「私はこう思うよ」と、否定せず自分の意見だけを言って気持ちを伝えることも大切です。
感謝の気持ちを言葉で伝える
夫婦関係が長くなってくると、ありがたいと思っていることでも感謝の気持ちを言葉に出さないようになってしまうことも多いでしょう。
夫婦の役割分担ができていて「私もやってるから、夫もやって当たり前」と思ってしまうと、感謝の言葉は口から出なくなってしまいます。
やってくれて当たり前と思わず、してくれたことやその気持ちに感謝し「ありがとう」「お疲れ様」などの言葉をかけるだけで夫婦円満になれるものです。
会話を大切にする
人が不安を持ったり、信頼できないのは相手が何を考えているかわからないからです。
何を考えているか知るには、コミュニケーションは不可欠。
自分を知ってもらうことも大事だし、相手を知ることも大事。
些細なことでも、思ったこと、嬉しかったことなど話してみましょう。
お互いを知れると「何が嫌」「どんなことが嬉しい」「今はしんどそう」などわかるようになり、摩擦が起きにくくなります。
時には引くことも大事
上記で「会話を大切にする」と申しましたが、なんでもかんでも言ったら良いというものでもありません。
会話はタイミングが重要。
夫が疲れている時、忙しくしている時に話してもしっかり話を聞いてもらえず、あなた自身の気分も悪くなります。
そして「直して欲しいこと」などの夫が耳が痛くなるような言葉は、一言くらいで簡潔に終わらせましょう。
会話は会話でも、怒られたり責められるのは誰だって楽しくありません。
話したいから今話すではなく、相手がこれを言ったらどう思うかを考え、話を聞いてもらえるタイミングを狙ってみてくださいね。
夫婦喧嘩を長引かせない
喧嘩をすることでお互い我慢していた本音が出ることもあり、それで相手を知れることもあります。
たまの喧嘩なら良いのですが、頻度が多かったり、長引かせるのはやめましょう。
怒りの根本の原因は、自分が思った事と違う状況になってしまった悲しみ。
もし、こうしてくれてら怒ることもなかった。
なんでこうしてくれないの？
という、夫への期待が裏切られた時に怒りの感情が現れます。
怒ると物言いもキツくなり感情的になってしまうので、旦那さんに気持ちが届かず、夫婦仲がギクシャクするだけです。
そうならないためには怒りの感情ではなく、悲しみの感情を旦那さんに冷静にぶつけてみてください。
悲しみの感情の方が、奥さんがどうしてほしかったのか、旦那さんの心にも届きますよ。
二人で過ごす時間を作る
子供がいるご家庭では、なかなか二人だけの時間を過ごすことは難しいでしょう。
”パパ”と”ママ”の関係だけではなく、”夫”と”妻”としての時間を作ることで夫婦仲が良くなります。
どこかに出かけるのが難しい場合は、子供が寝た後に二人で晩酌するなどして時間を作ってみてください。
記念日を大切にする
記念日を祝うことで普段の生活とは違う楽しみが増え、お互いの大切さが増します。
男性は記念日を祝わなくてもいいという方も多いもの。
「誕生日なのになんで祝ってくれないの。気づいてよ」と思っても男性は気づけません。
「せっかくの誕生日なんだからお祝いしよう！」と明るく誘ってみてください。
スキンシップをとる
スキンシップをとることで愛情を感じられ、オキシトシンという幸せホルモンが分泌されます。
結婚生活が長くなると「愛してる」と言うのは照れ臭かったりするものですが「手を握る」「ボディタッチする」などのスキンシップならしやすいですよね。
毎日、スキンシップするだけで夫婦円満になれるので、ぜひやってみてください。
干渉しすぎない
夫婦であっても「全て一緒」「全て同じ価値観」ということはあり得ません。
個々のしたいこと、考えを尊重し、違う部分を正そうとしたりしないことが窮屈感なく付き合っていける秘訣です。
旦那さんの理解できない趣味もあると思いますが「それも夫の楽しみなんだ」と見逃してください。
あなたの趣味や嗜好も旦那さんには理解できないこともあるでしょう。
常に一緒にいるからこそ、お互いが１人の時間も尊重できると居心地が良いものです。
人と比べない
人は隣の芝がどうしても青く見えるもの。
ですが、青く見えるだけであって、実情は目くそ鼻くそだったりします。
- よその旦那さんの方がイクメンだ！
- 稼いでる！
- 優しい！
- プレゼントしてくれる！
- かっこいい！
などなど、いい部分が目立ちますが、よその旦那さんにも必ずウィークポイントはあります。
世の中に完璧な人間なんていないのです。
夫を見てください。良い部分もあるでしょ？
一緒にいると当たり前のことと思ってしまいますが、家族のために一生懸命働いてくれるのは、奥さんへの愛情表現なのです。
「こんな最低な男、離婚してやる！」
と思って離婚し、再婚しても男なんてそれほど変わりません。
優しいのは最初だけ、慣れてくると自分のエゴを優先させます。
嫌なとこが見えたら、離婚再婚を繰り返しますか？
そんなことしてもキリがないですよね。
人と比べることなく、旦那さんの良い部分にフォーカスしてみてください。
まとめ
夫婦関係を良くする10のコツをご紹介しました。
何もしなくても、気を使わなくても、仲良し夫婦でいれることはまずありません。
お互いが思いやりを持って尊重しあったり、時には我慢したりして良い夫婦関係が築きあげられていくのです。
そして残念なことに、旦那さんは自分にいっぱいいっぱいで、夫婦がどうすれば仲良くなれるかを考えられません。
夫婦関係を良くしたいと思った妻だけが努力しているというケースもあります。
「私ばかり努力して夫は思いやりもなく、自分勝手」だと感じることもあるでしょうけど、この努力は必ず実をを結びます。
これは夫婦関係だけではなく自分の徳を積むことにもなります。
これだけできるようになると、夫婦関係だけではなく人間関係全般がうまく回るようになりますよ！
今あなたは誰の人生を生きてるのでしょう？
旦那のための人生ではなく、自分の人生ですよね。
これが身につくと旦那さんとの仲がうまく行くだけでなく、子ども達にも良い影響を与えます。
逆を考えてください。
- 相手の価値観を尊重しない
- 感謝の気持ちを言葉で伝えない
- 会話を大切にしない
- 全く引かない
- 喧嘩を長引かせる
- 干渉しまくる
- 人と比べる
こんな性格の方は常に満足できず、毎日が楽しくないでしょう。
夫婦円満に過ごすコツというのは、自分がどれだけ魅力的な人間になれるかです。
魅力的な奥様のことを旦那さんは放っておけないはずですよ。
「夫婦仲がうまくいくコツ10」ができるようになれば、細かいことまで頑張らずとも家庭の雰囲気が良い方向に変わっていくのを感じることでしょう。
旦那さんにとって、心地よい女性であることが夫婦円満の鍵。
10つのコツを全て実践するのが難しい場合は、１つだけでも頑張ってみましょう。
そうすると必ず良い変化が起きますよ！
行き詰まった時はこんな方法も
夫婦関係の悩みって誰にも言えず、1人で考え込んでしまいますよね。
1人で考えこんでしまうと、悪い方悪い方へ・・・
『この結婚は間違いだったんじゃないか』と、とことんネガティブになってしまいます。
相談できる友達がいたり、同じ境遇の友達がいると悩みを話すだけで、気持ちが軽くなりますが、悩みによっては人に言えない場合もありますよね。
私もそうでした。
軽い夫婦喧嘩なら友達に面白おかしく話せるのですが、深刻な悩みや性的な事となると誰にも話すことができませんでした。
それに、最初は快く聞いてくれた友達も、同じ話にウンザリするんじゃないかと思うと、気を使って言えないというのもありました。
「誰かに聞いてほしい」「相談したい！」けど出来ない。。。
という時に知ったのが、ピュアリでした。
ピュアリは、3%以下の鑑定師しか通過できない、厳しい審査に合格した本当に実力のある鑑定師のみが在籍してるのが特徴。
テレビやラジオに出演してる鑑定師も在籍してます。
相談してみた私の感想としては、「旦那さんはこんな人じゃないですか？」と言われたのが、まるで『知り合い？』と錯覚するほど当てはまっていて驚きの連続でした。
旦那の性格を分析してくださってるからか「こうしたらいいですよ」のアドバイスを実践すると、あの頑固で素直じゃない旦那が「ありがとう」と優しい言葉をかけてくれたのです！！
『誰にも言えない悩みを聞いてもらうだけでいい』という軽い気持ちで電話したのに、的確なアドバイスまでいただけるとは思ってませんでした。
実はこの記事に書いてることも先生に言われた事を実践して、うまくいった経験談を書いてるのもあります（笑）
『旦那の気持ちがわからない』『どうしたらいいかわからない』という方は一度、相談してみてください。 何か一筋の光が見えると思いますよ^ ^
今回もありがとうございました。
相手がいかにもとりそうな言動や態度など…先々のことが手に取るように分かるようなお答えをいただけるので、この先自分がどう振る舞えば良いのかを考えるヒントにあふれていて、助かっております。
またよろしくお願いいたします。
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夫婦仲が良くなるように努力してるけど、なかなか進展がないと
この頑張り方はあってるのか？
余計、悪化させてるんじゃないか？
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