夫婦関係が劣悪で、心底旦那が鬱陶しい。
真逆な性格で時がたつにつれ、旦那を嫌煙するようになり距離は広がる一方。
毎日、喧嘩ばかりで、旦那がいないものと思って生活している。
でも、一方でお互い子供は大事。
決して離れたくない。
夫婦関係がこんな状況だと、子供のために耐えて生活するべきなのか、離婚するべきか、迷ってしまいますよね。
実際、「我が家は夫婦円満」と感じている夫婦の割合は少なく、悩みを抱えてる方が多いものです。
他の夫婦はどうやって割り切っているのか？
どうやって平穏に暮らせるよう気持ちを保っているのか？
離婚するという選択肢は時として、決して悪いとは言いません。
ですが、離婚する前にもう少し旦那さんに歩み寄ってみませんか？
その結果、夫婦仲が再構築できたら、これほど喜ばしいことはないですよね。
夫婦仲を取り戻す方法をお教えします。
夫婦仲が悪い原因は何？
まずは、何が夫婦仲を悪くさせているのか原因を探ってみましょう。
例えばこんなことではないですか？
性格が合わない
考えることが一緒なら喧嘩になることもなければ、仲良くできるのに・・・
たとえ考え方が違ったとしても、気持ちを理解してくれたら私のことを否定しないだろうに・・・
と、何をするのにも意見が合わなくて、妻の気持ちを理解してくれない夫と良い関係を築いていけるのか不安になることもあるでしょう。
ですが、性格がピッタリ会う夫婦なんて一握りなんですよ。
付き合ってる時は「性格が合う」と思ったのに、なんで？と思うでしょうけど、それは楽しい時だけを共有できるからお互いが相手に合わせられるんです。
夫婦は四六時中一緒にいて、仕事や家事、育児に疲れている時でも一緒。
お互い余裕がない時は、自我が出てしまうものです。
本当に性格が合わないのでしょうか？
円満夫婦は性格が合うのではなく、お互いを気遣っているものですよ。
浮気
結婚しているのに浮気をするのは許せないことです。
妻には優しい言葉も気遣いもないのに、他所で他の女には愛を囁いてると思うと、苛立ち、悲しみの感情が一気に押し寄せてきますよね。
『子供もいるし・・・』と一旦は旦那を許しても、この裏切りを水に流すことはできないでしょう。
許せない気持ちを誤魔化す必要はありません。
ですが、離婚せずに夫婦関係を続けていくと決めたなら、円滑に生活できた方があなたにとってプラスになりますよ。
浮気したことは置いといて、冷静な目で旦那さんを評価してください。
『ここは良いところ』と思うなら、その利点を利用しましょう。
浮気はどんな理由であれ裏切りです。
でも、夫がその行為に及んだ理由はなんだったのかを一度考えてみてください。
もし、自分にも責任があったと感じることがあるなら、『浮気男』というレッテルを貼らずに、家族を大切にできるのか猶予を与えてみませんか？
中には、妻が好きなのに不倫する男もいるものなんですよ。
セックスレス
浮気同様、セックスがないことも愛情を感じられない原因の一つです。
「愛がないのに結婚生活を続ける意味があるの？」
と、夫婦関係を続けるべきか迷ってしまいますよね。
”結婚生活”の夢を壊して申し訳ないのですが・・・
はっきり言って、結婚生活は愛がなくても続けられます。
もちろん愛があった方が良いけど、結婚生活は『生活』がかかっているからです。
夫と妻は『生活』をしながら『恋愛要素』も持ち、子供がいるなら『子育て』もしなくてはいけません。
こんなに多くの条件をこなさなくてはいけないんだから、全てを円満にするのはかなり努力のいることなんです。
女性はそれでも、精神的な安らぎを求めてセックスができます。
男性はどちらかというと、視覚や聴覚などの刺激を求めてセックスをします。
夫婦関係は『刺激』より『安らぎ』要素の方が強いですよね。
「結婚する女性と付き合う女性は違う」と言う男性もいるのは、結婚に求めているのが安らぎだからなのです。
セックスレスになると不安になるし、セックスレスじゃない夫婦もいるから悲しい気持ちになるけど、旦那さんがどれだけ『刺激要素』を求めるかによってレスになることもあります。
自分のせいだと落ち込まないでください。
だからと言って、割り切れないのもわかります。
私もセックスレス経験者ですから。
現在、定期的に関係が復活したのは、夫の求めてる『刺激』くすぐったからです。
ただ。。。
刺激が大事と言っても、やはり精神的に夫を癒やせてないとなかなか上手くいきません。
夫に比べて家事や育児の負担が大きい
妻が仕事をしている、していないに関わらず、家事や育児の負担が妻の方が大きいです。
家事や育児は365日休みがなく、24時間緊急稼働あり。
なのに、ボケーっとテレビ見たり、スマホばっかり触ってる旦那に腹が立ちますよね。
手伝わせても、仕事を完璧にこなせなくて二度手間。
手伝って！と言ったら嫌そうにしたり、文句を言う。
どうせワンオペ状態なら、大きい子供（旦那）がいない方がどれだけ楽か！と思うこともあるでしょう。
ですが、いないより居た方がいい事もあったりしませんか？
子供がパパに懐いていませんか？
家事育児の負担を全然わかってくれてないけど、旦那は旦那で外で一生懸命家族を養うために働いてるんです。
理不尽なことにも頭を下げ、ストレスが溜まることもたくさんあるでしょう。
それもこれも、妻や子度をも大切に思っているからできること。
「私だけこんなに頑張っている！」と言うと「俺だって頑張ってる！」と言い返され喧嘩になってしまいます。
「（私も頑張っているけど）いつもご苦労様」と言うと「家事や育児の方が休みなくて大変だよ。ありがとう」と言う言葉が返ってくるものですよ。
そして、そう思わせた方が手伝ってくれる確率も上がります。
どう見ても私の方が負担が大きい！と思っても、『キャパの小さい旦那だからこれくらいの頑張りで許してやるか』くらいの気持ちの方が楽だし、上手くいきます。
不満を言うより、「ありがとう」を言って伸ばしてあげてください。
夫婦の会話が少ない
こちらが話しかけても「うん」「ああ」しか言わず上の空。
楽しい会話にならないし、話せば喧嘩になるから会話が徐々に減り、今では夫が何を考えているのかかわからない。
会話が少ないと意思疎通も難しければ、関係もギクシャクしてしまうものです。
なんとか、この関係を崩したいと思っても何を話していいのかわかりませんよね。
そういった場合は、まずは挨拶からしてみましょう。
挨拶をすると言っても、目を見て言うことが大事。
旦那さんと目が合わないかもしれません。
でも、続けるんです。
たった少しの言葉を交わすだけで、なんとなく話しやすい空気感を感じられるようになりますよ。
話しかけやすくなったら、次は「ありがとう」や「お疲れ様」などの感謝の言葉や労いの言葉をかけてみてください。
そうすることで、少しづつ会話量が増えてくるものですよ。
夫婦仲を取り戻す方法
「夫婦仲がギクシャクしているから離婚！」と決断を下す前に、夫婦仲を取り戻せるよう努力してみませんか？
感謝の気持ちや気遣いを忘れない
夫婦になるとついつい疎かになってしまうのが『感謝の言葉』
何かしてもらった時でも、当たり前すぎていつものことだから「ありがとう」と言わなくなってしまう夫婦は多いものです。
『テレビのリモコンを取ってくれた』などの、本当に些細なことでも感謝の言葉を目を見て伝えるようにしましょう。
感謝の言葉ではないですが「いってらっしゃい」「おかえり」「お疲れ様」などの言葉も効果的です。
毎日のことだし、忙しいと「言っても言わなくても変わらない」と思ってしまいますが、この些細な言葉を毎日言うことが大切なんです。
その時にもちゃんと目を見ていってくださいね。
そして「ごめんなさい」と言う言葉も重要です。
謝るというのは時に勇気のいることですね。
ですが、悪いことをしてしまったらしっかり謝りましょう。
「旦那だって悪いし」「旦那のせいでこうなった」と思っても、相手がどうであれ自分の間違いを認めなくては喧嘩に発展するだけですよ。
相手の気持ちを考えたら、「ありがとう」「ご苦労様」「ごめんなさい」という言葉はすんなり出てくると思います。
嫌だなと思うことをされた時でも、なぜ夫はこんなことをしたのだろうと考えたら、嫌がらせではなく不可抗力の場合もあるかもしれません。
夫婦は距離感が近くなりすぎて「わかってくれてるよね」「わかってるよね」と言う気持ちが大きくなってしまいます。
その気持ちを抑えて、『最近仲良くなった友達』くらいの感覚で接すると、摩擦が起きにくいですよ。
可愛い妻でいる
可愛いと言っても容姿端麗な妻という意味ではありません。
ここでの可愛い妻というのは『可愛らしい妻』のことを言います。
なぜ可愛らしいと夫婦円満になれるのか？
例えば、怒っていたとしても気分が沈んでいる時でも、子供の無邪気な笑顔や、思わずクスッとなってしまうようなところを見ると心が和みますよね。
夫婦関係がギクシャクしている時は、空気感がピリピリしているんです。
思わずニコッとしてしまうような言動をするだけで、柔らかい空気が流れるものですよ。
仲が良い夫婦が実践してる『可愛らしい言動』をご紹介します。
・挨拶代わりに握手をしています。
・カッコイイ、カッコイイとひたすら褒めます。
・芸能人のものまねをしながら、悩み相談に乗っています。
・主人のお小遣いはいつも手紙とイラストを書いた封筒に入れて渡しています。
・ダジャレを言った時は必ず反応し、参加賞や努力賞、大賞など評価しています。
・ゴキブリのおもちゃを靴下の中に入れたり、トイレから出てきたところを驚かしたりしています。
・1日1回、お互いがおもしろいと思った画像を送りあっています。
引用元：https://prtimes.jp/
バカバカしい、くだらないと思うかもしれません。
ですが、気難しい話は必要性はあっても、2人の空気感を柔らかくすることはできません。
無意味なこと、どうでもいいことだからこそ、力を抜いて反応できるものですよ。
もっと気楽に、遊び心を持ってみませんか？
言葉や態度で示すのが難しい場合は、メールやLINEで伝えてもいいですね。
スタンプを使ううだけでも、可愛らしくなります。
それも難しいなら、なるべく旦那さんの前で笑顔でいてくださいね。
夫婦水入らずの時間を作る
夫婦がうまくいかない理由は、環境による原因も多いものです。
彼氏、彼女の時は映画行ったり、遊園地行ったり、雰囲気の良いレストランで食事してイルミネーション見たり、ロマンティックなことしましたよね。
それが、夫婦になってからはロマンティックなシチュエーションをお互いが遠慮しがちになっちゃいます。
常に生活だけの日々に追われ、遊びにいくところも食事も子供中心で考える。
それでは、男女間のときめきが覚めて当然です。
子供がいるから行けないというのもあると思いますが、そこをなんとか工夫して2人の時間を作ってみませんか？
ご両親に預けることができるなら、預けけて2人でデートをしたり。
子供が園や学校に行ってる時に2人の時間を作ったり。
それも難しいようなら、家族で旅行に行った時に子供が寝た後、2人でバルコーニーで乾杯したり。
2人だけのデート気分な時間を作ると、結婚前のデートエピソードで盛り上がったり、あの頃『素敵だな』と思っていた気持ちが蘇りますよ。
雰囲気作りはバーベキューの着火剤みたいなもの。
火を普通に起こそうとしてもなかなか着かないけど、着火剤を使うと簡単に燃えますよね。
冷め切った夫婦は普通に仲を構築しようとしても時間がかかります。
何か着火剤となるものを取り入れると、一気にわだかまりが払拭される場合もありますよ。
まとめ
夫婦仲が最悪だと感じたとき、頭の中には離婚の二文字しか思い浮かばないかもしれません。
ですが、今の感情のまま突っ走ると、冷静になったときに取り返しのつかないことをしたと後悔する可能性もあります。
旦那の嫌なところをたくさん見ると「もう無理！」と思ってしまいますが、本当に最低最悪な旦那さんなのでしょうか？
良いところは一つもありませんか？
良いところに蓋をして、悪いところばかり目が行ってはいませんか？
他人同士が一緒に生活するのは、簡単なことではありません。
ましてや、嫌なことも一緒に協力し合わないといけない。
良いとこ取りができないから、しんどいなと思うことがあって当たり前です。
円満夫婦だって常に仲良しかというと、そんなこともないですよ。
やはり波があって、気が立っている時はこれ以上、悪化させないように相手に配慮しています。
ですが、離婚が悪いとも言いません。
我慢の限度は人それぞれで、人が「それくらいで！？」と思うことでも、自分自身が「許せない」「我慢できない」と思うなら離婚することも一つの選択肢です。
感情に流されず離婚後の生活を想像し、そちらの方が幸せだと思うなら決断を下してもいいでしょう。
ただし、謝った決断をしたと気づいても離婚後、元通りに修復するのが一番ろうを費やします。
慎重にじっくり考えてくださいね。
まだ離婚に迷いがあるなら、
やっぱり夫婦仲を良くしたいと思うなら、
夫婦仲が最悪だと嘆く前に歩み寄ってみませんか？
嫌なところはスルーして良いところに注目し、1日一回は嘘でも旦那さんを誉めていい気分にさせてみてください。
せっかく家族になったのだし、お子様もおられるなら笑顔の両親の方が嬉しいと思いますよ。
夫婦でしっくり合う方が稀。
全然、気遣ってくれない旦那さんでも心の中では奥さんと仲良くしたいと思っています。
でも、男性は自分から行動するのは照れくさいもの。
あなたが人肌脱ぎ、家庭の雰囲気を和ませると、旦那さんもきっと今より良い方向に変わっていきますよ！
行き詰まった時はこんな方法も
夫婦関係の悩みって誰にも言えず、1人で考え込んでしまいますよね。
1人で考えこんでしまうと、悪い方悪い方へ・・・
『この結婚は間違いだったんじゃないか』と、とことんネガティブになってしまいます。
相談できる友達がいたり、同じ境遇の友達がいると悩みを話すだけで、気持ちが軽くなりますが、悩みによっては人に言えない場合もありますよね。
私もそうでした。
軽い夫婦喧嘩なら友達に面白おかしく話せるのですが、深刻な悩みや性的な事となると誰にも話すことができませんでした。
それに、最初は快く聞いてくれた友達も、同じ話にウンザリするんじゃないかと思うと、気を使って言えないというのもありました。
「誰かに聞いてほしい」「相談したい！」けど出来ない。。。
という時に知ったのが、ピュアリでした。
ピュアリは、3%以下の鑑定師しか通過できない、厳しい審査に合格した本当に実力のある鑑定師のみが在籍してるのが特徴。
テレビやラジオに出演してる鑑定師も在籍してます。
相談してみた私の感想としては、「旦那さんはこんな人じゃないですか？」と言われたのが、まるで『知り合い？』と錯覚するほど当てはまっていて驚きの連続でした。
旦那の性格を分析してくださってるからか「こうしたらいいですよ」のアドバイスを実践すると、あの頑固で素直じゃない旦那が「ありがとう」と優しい言葉をかけてくれたのです！！
『誰にも言えない悩みを聞いてもらうだけでいい』という軽い気持ちで電話したのに、的確なアドバイスまでいただけるとは思ってませんでした。
実はこの記事に書いてることも先生に言われた事を実践して、うまくいった経験談を書いてるのもあります（笑）
『旦那の気持ちがわからない』『どうしたらいいかわからない』という方は一度、相談してみてください。 何か一筋の光が見えると思いますよ^ ^
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夫婦仲が良くなるように努力してるけど、なかなか進展がないと
この頑張り方はあってるのか？
余計、悪化させてるんじゃないか？
と、不安になることもありますよね。
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